오블완20 입냄새 원인과 제거 방법 - 건강 신호를 놓치지 마세요 혹시 입냄새 때문에 신경쓰인 적이 있으신가요? 아무리 뛰어난 외모를 가지고 있어도 입냄새가 심하다면 좋은 인상을 줄 수 없을 거에요. 또한 입냄새는 우리 몸의 건강신호일 수도 있어요. 오늘은 입냄새의 원인과 제거 방법에 관한 내용을 살펴볼게요. 1. 입냄새란?입냄새는 구강에서 발생하는 불쾌한 냄새로, 사람 간의 대화나 사회적 활동에서 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 간단히 칫솔질을 하지 않았을 때만 발생하는 것으로 생각하기 쉽지만, 구강 질환이나 내부 장기 문제에 의해 더 심각한 냄새를 유발할 수 있습니다. 일본의 의학 박사 고미 츠우네키는 그의 저서 ‘입·몸 냄새 모두 싹!’에서 입냄새가 건강 상태를 나타내는 지표가 될 수 있다고 강조했습니다. 2. 입냄새의 주요 원인입냄새는 여러 가지 요인으로 발생하.. 2024. 11. 8. 불면증 치료에 도움되는 수면법, 불면증 극복을 위한 가이드 바쁜 생활 속에서의 스트레스, 과도한 디지털 기기 사용, 불규칙한 생활 패턴 등 다양한 문제로 불면증은 현대인에게 점점 더 흔한 문제가 되어 가고 있습니다. 불면증은 만성 피로문제를 불러오며, 그로 인해 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 전문가들은 하루 평균 7~9시간의 수면이 필요하다고 강조하지만, 이를 지키기는 쉽지 않은 현실이죠. 최근 HR관련 기업인 인크루트가 직장인을 대상으로 실시한 조사에 따르면, 56.3%가 평균 수면시간이 4~6시간에 불과하다고 답했습니다. 오늘은 불면증 치료에 도움이 되는 수면법을 통해 더 나은 잠과 함께 건강을 되찾을 수 있는 방법을 소개할게요. 쉽게 실천할 수 있는 효과적인 수면법들을 알아보며, 불면증을 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 팁들을 공유해보.. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 4 다음
